Category Archives: Weight Management

Cara Langsing Tanpa Olahraga

By | Artikel Kesehatan, diet, Weight Management | No Comments

Banyak dari kita yang selalu merasa waktu yang ada tidak cukup, maksudnya adalah kita ingin ada perpanjangan waktu dalah seharinya agar kita bisa melakukan hal hal yang lebih banyak lagi, salah satunya adalah keinginan untuk olahraga, baik itu dengan tujuaningin melangsingkan tubuh maupun hanya untuk menjaga kesehatan. sebenarnya banyak cara langsing tanpa olahraga yang bisa diterapkan, namun kembali lagi kepada…

Read More

Kurang Tidur bisa Bikin Gemuk?

By | Artikel Kesehatan, Weight Management | No Comments

Kebanyakan orang akan berpikir kalau orang yang sering bergadang kurang tidur biasanya akan kurus karena biasanya hanya ditemani dngan kopi dan rokok. dan orang yang banyak tidur akan membuat badan menjadi gemuk. Ternyata itu tidak sepenuhnya benar, setelah baca-baca di internet, ternyata kurang tidur pun bisa membuat jadi gemuk? Orang yang kurang tidur biasanya akan lebih banyak kehilangan energi dan…

Read More

Gaya Hidup vs Racun Tubuh

By | Artikel Kesehatan, Kesehatan Umum, Weight Management | No Comments

Makanan lezat, minuman bersoda, dan rokok sulit ditinggalkan. Setiap hari disadari atau tidak, berbagai makanan berlemak dan minuman bersoda masuk ke dalam tubuh. Makanan berlemak memang terasa lebih lezat. Belum lagi kebiasaan memakan makanan junkfood seperti burger, pizza, ayam goreng yang dengan mudah ditemui. Semua jenis makanan tersebut masuk ke dalam perut dalam waktu yang sangat lama. Bertahun-tahun hingga puluhan…

Read More

Yoghurt sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan

By | Artikel Kesehatan, diet, Weight Management | No Comments

Buat kamu yang sedang diet atau ingin menurunkan berat badan, yoghurt bisa sangat membantu untuk memenuhi kenginan ini. Kenapa? karena dalam 1 gelas yoghurt terdapat 140 kalori sementar nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk kesehatan, yaitu, asam pantotenat vitamin b2, kalsium fosfor, kalium dan yodium. Kalsium dapat membangtu menghambat pertambahan berat badan dengan membantu absorpsi lemak pada usus…

Read More
 
CALL/SMS: 0878-7189-2789 Pin BB 5A9532C0